Cześć!
W tym poście przybliżę wam trochę świat z perspektywy osoby, która ma depresję. Wyjaśnię wam też na czym ona polega i jak ją spostrzega osoba, która na nią choruje.
Są różne rodzaje i powody depresji, ale ja raczej nie będę się w ty kierunku rozpisywać, bo to po prostu nie ma sensu.
Gdybyście zapytali lekarza czym jest depresja pewnie zacząłby coś mówić o zmianach hormonalnych, mózgowych itd. Ja postaram się wam to przedstawić w jak najłatwiejszy do zrozumienia sposób.
Depresja jest chorobą psychiczną. Wiele osób twierdzi, że jest ona wywołana przez osoby, które na nie chorują swoim nastawieniem do świata. To błąd.
Ta choroba jest wywoływana najczęściej przez jakieś trudne/traumatyczne przeżycia. Dorastanie w rozbitej rodzinie, stracenie bardzo bliskiej osoby...jest wiele przyczyn. Wbrew pozorom osoby z depresją wcale nie zawsze mają słabą psychikę. Dość często zdarza się, że chorują na nie osoby, które mają psychikę twardą jak głaz. Jednak często, właśnie przez chorobę, się ona łamie.
Kiedy jesteś chory na depresję, zależnie od przyczyn i rodzaju, możesz odczuwać to w różny sposób.
Na przykład:
- Obniżenie nastroju
- Zmęczenie
- Bezsenność
- Częsta chęć płaczu
- Brak siły do zrobienia czegokolwiek
- Poczucie niebezpieczeństwa
- Niespełnienia
- Pragnienie tak dużej miłości, że nikt nie potrafi nam dać
Oraz wiele innych. Ogółem czujesz się jakby wszyscy byli przeciwko tobie. Mimo, że jesteś dla kogoś jak brat/siostra, to i tak masz wrażenie, że cię nienawidzi, zadaje się z tobą z litości i cię obgaduje.
Często też depresja jest tzw. chorobą dziedziczną/przewlekłą.
Oznacza to, że jeśli twój rodzic miał lub ma depresję, to możliwe iż ją po nim odziedzyczyłeś.
Dlaczego przewlekła?
Jest to rodzaj depresji bardzo trudny do wyleczenia. Zresztą...nie wiem czy jakąkolwiek depresję można wyleczyć. W każdym razie depresja przewlekła jest chorobą najczęściej na całe życie. Można złagodzić jej objawy, ale wyczyć...
Więc czym ona jest?
Sama nazwa wiele mówi. Autoagresja - agresja wobec samego siebie.
Chyba najlepszym wyjaśnieniem będzie podanie kilku przykładów. Samookaleczenia, za szybka jazda, jazda bez trzymanki, wmawianie sobie otyłości, głupoty...to tylko kilka przykładów. Innymi słowy: autoagresja to wszelkie zachowanie mające zaszkodzić nam samym.
Niestety faktem jest, że depresja często wywołuje autoagresję i vi'ce versa. Niestety wiele osób z depresją się okalecza, spożywa alkohol, narkotyki...To wszystko, to nic innego jak autoagresja.
Depresja jest chorobą praktycznie nieuleczalną. Często nawracającą. Dość małej ilości osób udaje się wyleczyć tak, żeby nie było po niej żadnych śladów. Do tego potrzeba czasu. Niekiedy to przechodzi z czasem i nawet sami nie wiemy jak i kiedy. Jednak to nie jest kwestia roku, czy dwóch. Niektórzy potrzebują nawet dwudziestu, czy trzydziestu lat na wyleczenie.
PAMIĘTAJCIE, ŻE NIE JESTEŚCIE SAMI. KAŻDY MA JAKIEŚ WYJŚCIE. TY TEŻ.
JEŚLI CHCESZ POGADAĆ TO ZAPRASZAM:
Marzycielka.2002@gmail.com
Jeśli będziecie chcieli, to na meila podam wam moje fb i będziemy mogli/mogły pisać tam
W tym poście przybliżę wam trochę świat z perspektywy osoby, która ma depresję. Wyjaśnię wam też na czym ona polega i jak ją spostrzega osoba, która na nią choruje.
Depresja - co to właściwie jest?Wiele osób myli depresję ze zwykłymi zmianami nastroju (bądź jego zwykłym obniżeniem) przy okresie dorastania.
Są różne rodzaje i powody depresji, ale ja raczej nie będę się w ty kierunku rozpisywać, bo to po prostu nie ma sensu.
Gdybyście zapytali lekarza czym jest depresja pewnie zacząłby coś mówić o zmianach hormonalnych, mózgowych itd. Ja postaram się wam to przedstawić w jak najłatwiejszy do zrozumienia sposób.
Depresja jest chorobą psychiczną. Wiele osób twierdzi, że jest ona wywołana przez osoby, które na nie chorują swoim nastawieniem do świata. To błąd.
Ta choroba jest wywoływana najczęściej przez jakieś trudne/traumatyczne przeżycia. Dorastanie w rozbitej rodzinie, stracenie bardzo bliskiej osoby...jest wiele przyczyn. Wbrew pozorom osoby z depresją wcale nie zawsze mają słabą psychikę. Dość często zdarza się, że chorują na nie osoby, które mają psychikę twardą jak głaz. Jednak często, właśnie przez chorobę, się ona łamie.
Kiedy jesteś chory na depresję, zależnie od przyczyn i rodzaju, możesz odczuwać to w różny sposób.
Na przykład:
- Obniżenie nastroju
- Zmęczenie
- Bezsenność
- Częsta chęć płaczu
- Brak siły do zrobienia czegokolwiek
- Poczucie niebezpieczeństwa
- Niespełnienia
- Pragnienie tak dużej miłości, że nikt nie potrafi nam dać
Oraz wiele innych. Ogółem czujesz się jakby wszyscy byli przeciwko tobie. Mimo, że jesteś dla kogoś jak brat/siostra, to i tak masz wrażenie, że cię nienawidzi, zadaje się z tobą z litości i cię obgaduje.
Często też depresja jest tzw. chorobą dziedziczną/przewlekłą.
Oznacza to, że jeśli twój rodzic miał lub ma depresję, to możliwe iż ją po nim odziedzyczyłeś.
Dlaczego przewlekła?
Jest to rodzaj depresji bardzo trudny do wyleczenia. Zresztą...nie wiem czy jakąkolwiek depresję można wyleczyć. W każdym razie depresja przewlekła jest chorobą najczęściej na całe życie. Można złagodzić jej objawy, ale wyczyć...
Autoagresja - Najlepsza przyjaciółka depresjiNo właśnie. Autoagresja. Wiele ludzi nawet nie zdaje sobie sprawy z tego, że ma z nią cokolwiek wspólnego.
Więc czym ona jest?
Sama nazwa wiele mówi. Autoagresja - agresja wobec samego siebie.
Chyba najlepszym wyjaśnieniem będzie podanie kilku przykładów. Samookaleczenia, za szybka jazda, jazda bez trzymanki, wmawianie sobie otyłości, głupoty...to tylko kilka przykładów. Innymi słowy: autoagresja to wszelkie zachowanie mające zaszkodzić nam samym.
Niestety faktem jest, że depresja często wywołuje autoagresję i vi'ce versa. Niestety wiele osób z depresją się okalecza, spożywa alkohol, narkotyki...To wszystko, to nic innego jak autoagresja.
Więc jak sobie radzić z depresją?No cóż...sposobu nie ma. Można brać tabletki, gadać z psychologiem czy psychiatrą, ale...co to da?
Depresja jest chorobą praktycznie nieuleczalną. Często nawracającą. Dość małej ilości osób udaje się wyleczyć tak, żeby nie było po niej żadnych śladów. Do tego potrzeba czasu. Niekiedy to przechodzi z czasem i nawet sami nie wiemy jak i kiedy. Jednak to nie jest kwestia roku, czy dwóch. Niektórzy potrzebują nawet dwudziestu, czy trzydziestu lat na wyleczenie.
Więc co możemy zrobić?Depresja jest chorobą, z którą trudno się walczy. Najlepsza jest pomoc od strony rodziny i przyjaciół. Po prostu musicie się starać, żeby każda chwila była wykorzystana jak najlepiej. Zacznijcie wychodzić z domu, bawcie się i po prostu nie pozwólcie, żeby wasze demony przejęły kontrolę nad wami.
PAMIĘTAJCIE, ŻE NIE JESTEŚCIE SAMI. KAŻDY MA JAKIEŚ WYJŚCIE. TY TEŻ.
JEŚLI CHCESZ POGADAĆ TO ZAPRASZAM:
Marzycielka.2002@gmail.com
Jeśli będziecie chcieli, to na meila podam wam moje fb i będziemy mogli/mogły pisać tam
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz